48時間

こんにちは、ほうりです。 前回、最初が肝心！ぎっくり腰初日にとる処置についてという記事を書きましたが、安静にしていると言っても、日がな一日動かずにじっとしてはいられません。 特にぎっくり腰48時間以内のトイレについては行くまでも行ってからも...